インフォメーション
１クリック★応援よろしくお願いします★
04,
2007
院長のやさしいツボ
講座
ツボにはまる・ツボを得ている・思うツボ・・・。昔からことわざにもあるように、「ツボ」は私たちの生活の中にしっかり定着していますね
そもそも「ツボ」って何ですかね？
針灸医学の名称で「穴・けつ」とも言い、正確には「経穴・けいけつ」と言います。治療の点でもあり痛み・痺れ・だるさなどの反応点でもあります。
さらにツボ（経穴）を六臓六腑に分けて１２本の線で結んだものを「経絡・けいらく」と言います。
最近ＮＨＫ教育テレビ子供番組「からだであそぼう」の中で「近藤さんちの体操」のコーナーで「万事オッケイラッケイしよう・・・♪」という歌があります。「ラッケイ」って経絡のことだったんです！しかもツボの名前まで歌にして・・・。恐るべしＮＨＫ！？
前置きが長くなりましたが、今回から少しずつ身体にイイ「ツボ」を紹介していきますのでお見逃し無く
『足三里・あしさんり』
ツボのとりかた ： 膝のお皿の下縁から指四本下の高さで骨の外方に取る。強く押すと気持ちいいところ。
効能 ： 消化器系の諸疾患、婦人病、高血圧、慢性疲労、坐骨神経痛、片麻痺、膝・下肢疾患など。
名前の由来 ： 足三里の「里」は村・居住地という意味から集まる・通じることを指します。「三」は膝下三寸を意味しています。下肢にあるから「足三里」という名がつきました。上肢には「手三里」があります。四総穴（四大経穴）のうちのひとつで、臨床では良く使うツボです。昔、足三里に毎日お灸した内科の先生が１００歳まで現役で活躍された伝説もあります！
